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Brian Tracy ¡Tráguese ese sapo!

Solo podemos tener control si le dedicamos tiempo a eso que le damos la importancia antes que todo. Siempre que ando en un proceso de duelo regreso a Brian Tracy, ahora no fue la excepción y fue este libro. Acá el resumensillo. Me encantaaah la productividad y crear sistemas para optimizar mi trabajo, que luego aplico a mi vida, so. Same old good productivity vibes. No descubrí nada que no supiera ya, peeeero si me cache desenfoca´, no es reclamo, solo es bonito back to basics. 1. Ponga la mesa. Que quieres, Escribelo. Fecha. Tolo que hacer. Plan. Actue. Pasos al objetivo. 2. Planifique todo el día con antelación 3. Aplique a todo 80% 20% 4. Estudie las consecuencias sacrificios a corto plazo. 5. Método ABCDE Eliminar la última probablemente. 6. Eficiencia obligada, siempre hay tiempo para hacer lo más importante. 7. Preparese consciensudamente antes de comenzar. 8. Haga sus deberes 9. Identifique sus obstaculos ¿Qué te ha detenido? Asume la responsabilidad 10.  Pon un ladrillo des...

Now get off!

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¿Y que pasaria si fuera un Día Muerto? 1. Puedo tener guardia de 24 hrs y lograr dormir 4 o6 hrs más 3 o 4 hrs el 1er día de descanso. Y eso ya es hacer hard things. retomare la actividad física los segundos días de descanso. + trabajo y 1 día de relaciones interpersonales. 2. Comer 4hrs antes de dormir, 1 hrs antes dejar pantallas y enfocarme en lectura y/o higiene personal. 3. El mejor proposito es estar presente. Ser afirmativa en mi actuar, consecuente y alineada. 4. Tienes que hacer ejercicio de fuerza mi panita rabitt, a partir de los 30 tu cuerpo pierce masa muscular de forma progresiva 5. Comer 5 veces al día alimentos de todos los colores 2 lt de awa Vivan los tesitos  6. No apps sociales en los dispositivos mobiles, solo desde navegador web 7. Ver 1 persona a la semana, o tiempo de calidad con quienes vives 8. So good so far